تعرف على أضرار وفوائد السونا للرجال -

03/15 19:06

البعض يقول ان الساونا" مفيده للرجال لانها تمنع الاصابه باحتشاء عضلة القلب، ولكن هناك من يقول انها تسبب العقم، فايهما علي صواب؟

يقول علماء من فنلندا، ان حمام "الساونا" يساعد الرجال متوسطي العمر في الوقايه، من احتشاء عضله القلب (الجلطه)، وان البخار الجاف يساعد في تقليص احتمال اصابتهم بالجلطه بنسبه تصل الي 63 بالمائه.

واكتشف علماء جامعة شرق فنلندا، ان البخار الجاف يعطي جسم الرجال فوائد اكثر من التعرق الاعتيادي، ولكن نفسهم لا يعرفون كيف يحصل هذا التاثير.

ويذكر ان استخدام حمام "الساونا" في فنلندا يعود الي اكثر من الف سنه، حتي ان هناك مقوله فنلنديه تفيد بانه اذا لم يكن من الممكن علاج الشخص بالراتنج او الكحول او الساونا فانه سيموت حتما.

كما ان النساء كن الي وقت قريب يضعن مولودهن في الساونا لانه حسب اعتقادهن المكان الاكثر نظافه في البيت، حيث تصل درجه الحراره فيه الي ما بين 80 – 90 درجه مئويه.

واجري العلماء دراسه علميه خضع لها 2315 رجلا (42 – 60 سنه) يعيشون في شرق فنلندا، استمرت 20 سنه، سجلت خلال هذه الفتره 190 وفاه بالسكته(الجلطه) القلبيه و281 بسبب الذبحه الصدريه و473 بأمراض القلب والاوعيه الدمويه و929 وفاه لاسباب اخري.

وبينت الدراسه ان الرجال متوسطي العمر الذين استخدموا الساونا بصوره دوريه منتظمه كانوا اكثر مناعه ضد امراض القلب، فقد انخفض عندهم احتمال الاصابه بالسكتة القلبية بنسبه 22 بالمائه بعد استخدامهم الساونا 3 – 4 مرات في الاسبوع، في حين بلغت هذه النسبه عند مستخدمي الساونا يوميا 63 بالمائه.

ولكن من جانب اخر تؤكد نتائج دراسه اخري اجراها علماء جامعه ماريلاند الامريكيه، ان الساونا تسبب عقمًا الرجال.

واجري علماء الجامعه المذكوره دراستهم علي رجال من فنلندا يستخدمون الساونا بصوره دوريه منتظمه خلال فتره طويله، وتبين لهم ان كميه الحيوانات المنويه لدي هؤلاء الرجال منخفضه، ويمكن ان تستمر هذه الحاله عده اشهر.

You Might Also Like